エナジードリンクを飲んで疲労を軽減させたいと思っている方は必見の記事です！
フィリピンは日常的にエナジードリンクを飲まれることも多いほど人気の飲料品です。
フィリピンでは、コンビニやスーパーで購入が可能で、価格も日本より安く気軽に飲めます。
今回の記事では、フィリピンの鉄板エナジードリンク４選をご紹介致します。
- エナジードリンク好きの方
- フィリピンでエナジードリンクを探している方
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この記事で伝えたいこと
フィリピンのエナジードリンク
世界のエナジードリンク市場は2019年で約1,000億米ドルと巨大なマーケットの１つと言えます。
エネルギードリンクの特徴として、大量のカフェインが含まれており長時間の労働や、集中したい際に飲まれるケースが多くあります。
フィリピンでエナジードリンクは主に、コンビニ、スーパー、薬局などで購入できます。
価格も日本の２〜３割安く購入することも出来、気軽に飲めます。
エナジードリンクは、ストレスレベルを上げ、心拍数を上げ、血圧を上げ、心臓が急速に鼓動する為、健康上のリスクが生じる可能性があります。
フィリピンのエナジードリンク４選
以下では、フィリピンで購入できる人気のエナジードリンク４選を徹底比較します。
ちなみに一般的なコーヒーの100mlに対するカフェインの量は40mgです。
これを参考に以下のエナジードリンクを比較してみて下さい。
ゲータレード
フィリピンのエナジードリンク①
ゲータレード
ゲータレード（Gatorade）は、アメリカ発祥のフィリピンでも飲めるエナジードリンクです。
カラフルな色の飲み物が特徴的で、ペットボトルに入ったエナジードリンクの中ではフィリピンで最も人気のあるエナジードリンクです。
ゲータレードは科学的に処方された成分で失われたエネルギーを補充し、水分補給の為に飲むのに最適です。
ゲータレードの基本情報
| 名称 | Gatorade |
| 日本語 | ゲータレード |
| 発祥 | アメリカ |
| カフェイン | 3.14mgs (100 ml) |
モンスターエナジー
フィリピンのエナジードリンク②
モンスターエナジー
日本でもお馴染みのエナジードリンク・モンスターエナジー（Monster Energy）はフィリピンでも飲めます。
モンスターエナジーは、他のエナジードリンクより2倍の効果をもたらします。
主に、エネルギーを高めたい方、脂肪を燃やしてエネルギーを補給したい方に最適で、このエナジードリンクには「タウリン、高麗人参、ビタミンB、L-カルニチン」が含まれています。
またちょっと風邪気味っぽい時などにも、モンスターエナジーを飲むと良いとされています。
モンスターエナジーの基本情報
| 名称 | Monster Energy |
| 日本語 | モンスターエナジー |
| 発祥 | アメリカ |
| カフェイン | 36mg (100 ml) |
レッドブル
フィリピンのエナジードリンク③
レッドブル
世界で最も知名度のあるエナジードリンク・レッドブル（Redbull）はフィリピンでも飲めます。
レッドブルは、目を覚ましたい方、ストレスを和らげたい方、風邪と戦いたい方、水分補給をしたい方におすすめです。
ドリンクには、「カフェイン、タウリン、Bグループビタミン、アルプスの水」が含まれています。
緊張やストレスにさらされている場合でも、あらゆる肉体パフォーマンスを向上させます。
特に持久力と集中力を高めたい方におすすめです。
レッドブルの基本情報
| 名称 | Redbull |
| 日本語 | レッドブル |
| 発祥 | オーストリア |
| カフェイン | 30mg (100 ml) |
コブラ エナジードリンク
フィリピンのエナジードリンク④
コブラ エナジードリンク
フィリピン発祥の大人気コエナジードリンクと言えば、コブラ エナジードリンク（Cobra Energy Drink）です。
2007年に設立以来、フィリピン国内のエネルギー飲料をリードしているベストセラーブランド・コブラ エナジードリンクは、体に良いパワー成分がミックスして配合されています。
このドリンクには「L-カルニチン、高麗人参、カフェイン、ビタミンB1、B3、B6、B12」が含まれています。
優れた免疫システムを即時に作り、ウイルスやバクテリアを撃退し、筋肉、神経、心臓の健康機能を改善する特性を持つエナジードリンクです。
学校や職場でも、集中力、注意力、記憶力を向上させる成分が入っており、エネルギーブーストしたい方におすすめです。
コブラ エナジードリンクの基本情報
| 名称 | Cobra Energy Drink |
| 日本語 | コブラ エナジードリンク |
| 発祥 | フィリピン |
| カフェイン | 38.2mg (100 ml) |
フィリピンのエナジードリンクの成分
以下では、フィリピンのエナジードリンクの成分ごとの役割をご紹介致します。
用途に応じて、エナジードリンクの成分で比較して飲むのも良さそうです。
フィリピンのエナジードリンクは疲労を解消する
仕事に本当に疲れていて、体が休息を必要としているのならば、「ビタミンB12、B3、タウリン」が入っているフィリピンのエネルギードリンクがおすすめです。
B3はエネルギー回復、B12は疲労を効果的に治し、タウリンは神経系が落ち着き、不安やストレスが低下し、疲労を緩和させます。
フィリピンのエナジードリンクはスポーツ疲労に効く
スポーツ愛好家なら、分岐鎖アミノ酸（BCAA）が入ったフィリピンのエナジードリンクがおすすめです。
運動するには、多くのタンパク質が必要とされ、分岐鎖アミノ酸は、体内のタンパク質の蓄積を助ける役割を担います。
フィリピンのエナジードリンクは風邪予防になる
風邪を治すためにフィリピンのエナジードリンクを飲むなら、BグループやビタミンCが入ったものがおすすめです。
Bグループビタミン（B12、B5、B6）とビタミンCは、免疫システムの強化に役立つ栄養成分が入っています。
フィリピンのエナジードリンクは目覚めさせ続ける
眠気を効果的に防ぐ刺激剤といえばカフェインです。
目を覚ましておきたい場合は、カフェインが豊富なフィリピンのエナジードリンクを飲むことをおすすめします。
しかし、過度カフェイン消費は体に悪いのでおすすめできません。
フィリピンのエナジードリンクは眼の緊張を解す
眼の疲れを緩和するのに役立つフィリピンのエネルギードリンクもあります。
ガンマオリザノールとコンドロイチン硫酸は、疲れた眼の神経を回復する役割があり、正常な状態に戻す効果があります。
フィリピンのエナジードリンクは月経による体調不良を防ぐ
女性が月経中の体調不良や精神的不安を回復させるのは「鉄分、ビタミンB6」が含まれたフィリピンのエナジードリンクです。
鉄分は、鉄分を回復させ、ビタミンB6は月経痛を防ぎます。
フィリピンのエナジードリンクまとめ
フィリピンには今回紹介できなかったエナジードリンクも数多くあり、日常的に飲まれている人気の飲料品です。
今回紹介した、エナジードリンクの中でも特にフィリピン産のコブラ エナジードリンクは一度、飲む価値はあります。
カフェインが非常に強く、飲むと体が熱くなり通常とは異なる変な現象が体に起きたりおきなかったり。
まずはフィリピンに来て気になったエナジードリンクをお試しあれ！
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