『セブ島でヨガの出来る場所をお探しですか？』
肉体だけでなく精神的にも安定を与えるヨガは、経験してみる価値はあると思います。
今回の記事では、そんなセブ島にある人気のヨガスタジオを厳選して５選でご紹介致します。
日々、椅子に座ってばかりの生活で、あまり体を動かしていない方は必見です！
- セブ島でヨガを習いたい人
- セブ島で体を動かしたい人
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この記事で伝えたいこと
セブ島は密かにヨガがブーム
近年では、中間層以上のフィリピン人が健康志向な食事やエクササイズする姿を多く見かけます。
その影響もあり2012年以降に、セブ島には多くのヨガスタジオが設立し、セブ島ではヨガが密かなブームとなっています。
ヨガは、ストレッチとエクササイズの両方の効果があり、肉体全体を活性化させ、強度と耐久性を高め、呼吸を整えリラックスすることで精神的な安定にも繋がります。
またヨガすることで、バランス感覚も整い、体の歪みや背中の丸みを解消する役割もなします。
セブ島のヨガが出来るスタジオおすすめ５選
以下では、セブ島のヨガが出来るスタジオを厳選して５選をご紹介致します！
ソウルシエラ
ソウルシエラ（Soul Sierra）は、セブ島のヨガが出来る人気のスタジオです。
このヨガスタジオは、セブシティの山奥にあり、静かで落ち着いた雰囲気の中で、自然を感じながらヨガを楽しめます。
ソウルシエラ自体はコンパウンドで、ヨガのスタジオ以外にも農家や宿泊施設、カフェやオーナーの豪邸などが敷地内にあります。
ヨガは毎週土曜の朝９時から始まり、追加料金を支払うと、500ペソでヨガと送迎、700ペソでヨガと朝食、1,000ペソでヨガと朝食、送迎が込みのサービスを受けられます。
またこの宿泊施設も非常に豪華で、1泊10,000ペソから受け付けており、特別な日に利用してみても良かも知れません。
ソウルシエラの基本情報
| 名称 | ソウルシエラ |
| 英語 | Soul Sierra |
| 料金 | 300ペソ〜 |
| 時間 | 毎週土曜９時 |
| 地図 |
ブリスヨガ・セブ
ブリスヨガ・セブ（Bliss Yoga Cebu）は、セブ島のヨガが出来る人気のスタジオです。
このヨガスタジオは、セブ島の中で最も新しいヨガ施設であり、１日７つのクラスを開催しています。
クラスには、モーニングフロー、ヨガラティス、ヴィンヤサフローヨガ、アシュタンガヨガ、ジェントルヨガ、陰陽ヨガ、パワーヨガ、アドバンストヨガが含まれています。
ヨガスタジオの場所は、セブシティのエスカリオにあるVibo Placeの中にあります。
ブリスヨガ・セブの基本情報
| 名称 | ブリスヨガ・セブ |
| 英語 | Bliss Yoga Cebu |
| 料金 | — |
| 時間 | 7:30〜20:30 |
| 地図 |
ラブヨガワールド
ラブヨガワールド（Love Yoga World）は、セブ島のヨガが出来る人気のスタジオです。
2013年に設立したヨガスタジオで、初心者でも大歓迎で優しくサポートしてくれます。
１日に7〜8回のヨガクラスを開催しており、クラスでは、ホットヴィンヤサヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガセラピーがあります。
ちなみにセブ島にある、ヨガのスタジオで最も評価が良いです。
料金は無制限で1999ペソ、9セッションで999ペソです。
場所は、セブシティのITパークにあるSkyrise 2 Towerの11階にあります。
ラブヨガワールドの基本情報
| 名称 | ラブヨガワールド |
| 英語 | Love Yoga World |
| 料金 | 無制限：1999ペソ 9セッション：999ペソ |
| 時間 | 8:30〜20:45 |
| 地図 |
アスナヨガ + ムーブメント
アスナヨガ + ムーブメント（Asana Yoga + Movement）は、セブ島のヨガが出来る人気のスタジオです。
2015年5月に設立された、このヨガスタジオは、セブシティにあるアスマラアーバンリゾートの２階にあり、ヨガを通じて健康的なライフスタイルを認識するコミュニティ団体が主催しています。
ヨガのクラスでは、ベーシックヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、パワーヨガ、デトックスフローヨガ、フロー+リストアヨガ、出生前ヨガ、フライングヨガ、アシュタンガビギナーズヨガを提供しています。
アスマラアーバンリゾートには、ヨガスタジオ以外にも、プールやレストラン、テニスコートなどがあり、ヨガ後にランチやディナーを利用するのも良いかも知れません。
アスナヨガ + ムーブメントの基本情報
| 名称 | アスナヨガ + ムーブメント |
| 英語 | Asana Yoga + Movement |
| 料金 | 200ペソ〜350ペソ |
| 時間 | 7:00〜21:00 （日曜日定休） |
| 地図 |
ヨガハブ・セブ
ヨガハブ・セブ（YogaHub Cebu）は、セブ島のヨガが出来る人気のスタジオです。
2012年に設立したこのヨガスタジオは、落ち着いた空間で、本格的にヨガを練習するのに最適な場所です。
各ヨガクラスには、初心者から上級者までのレベル別で、認定ヨガインストラクターによりクラスが進められていきますので、初心者でも安心して参加できます。
またこのヨガスタジオは、地元メディアのSunStarにて、3年連続のセブ島で最も良いヨガスタジオとされる『Best Yoga Studio』の称号を獲得しています。
ヨガクラスには、ビギナーズヨガ、ヴィンヤサヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガ、ディープストレッチヨガ、ハタヨガ、中級ヨガ、インサイドフローヨガの提供があります。
場所は、セブシティのショッピングモール・バニラッドタウンセンターの2階にあります。
ヨガハブ・セブの基本情報
| 名称 | ヨガハブ・セブ |
| 英語 | YogaHub Cebu |
| 料金 | 200ペソ |
| 時間 | 平日：6:30〜20:30 週末：11:00〜19:00 |
| 地図 |
セブ島のヨガまとめ
セブ島では健康意識の高まりとともに、ローカルや観光客を問わずヨガ人気が年々高まっています。
初心者向けのクラスから上級者向けまで、レベルや目的に合わせた多彩なヨガスタジオが揃っているのが魅力です。
海や山など自然に囲まれた静かな環境で心身をリフレッシュできるスタジオもあり、旅の合間に自分自身と向き合う時間を持ちたい方にも最適です。
セブ島でヨガを楽しむ前に確認しておきたい注意事項【必読】
- 予約必須のスタジオが多いので、事前にスケジュールと料金を確認。
- ヨガマットやタオルはレンタル可能な場合と持参必須の場合があるため要確認。
- 服装は動きやすいスポーツウェア推奨。
- 料金体系は単発・回数券・無制限などさまざま。通う頻度に合わせて選ぶとお得。
セブ島はビーチやリゾートだけでなく、心と体を整える“ヨガ体験”でも注目されています。
ただリラックスするだけでなく、旅先だからこそできる新しい挑戦として、ヨガを生活に取り入れてみるのもおすすめです。
初心者でも安心して通えるスタジオが豊富なので、ぜひ自分に合った場所を見つけてみてください！また、セブ島旅行をもっと楽しみたい方は、日本語ガイド付きのツアーもあわせてご活用ください。
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