「セブ島でスポーツできる場所をお探しですか？」
フィリピン・セブ島に滞在しているとドア・ツー・ドアの生活で日常的に歩かなくなり、運動不足になりがちです。
今回の記事では、セブ島にスポーツ施設をまとめて10選でご紹介致します。
この記事を最後まで読めば、あなたもセブ島で挑戦してみたいスポーツが見つかるかも知れません！
- セブ島在住で運動不足の方
- セブ島でスポーツをしたい方
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セブ島でスポーツしよう！
フィリピン・セブ島は日常的にタクシーやハバルハバルでの移動がメインとなり、基本的にドア・ツー・ドアで歩くことが日本と比べて圧倒的に少なくなります。
意識して運動しないと運動不足に陥りフィリピンの生活は、食生活も大きく影響を受けています。
フィリピンで食べる料理もコレステロールが高く、高血圧や体脂肪を増やす原因の１つです。
しかしながら、今回の記事で紹介するセブ島のスポーツ施設を定期的に利用すれば、そんな運動不足を解消することが可能です！
セブ島のスポーツ10選
以下では、セブ島のスポーツを10選でご紹介致します。
紹介と共に、価格、場所、地図も登載しておきましたので気になる方はチェックしてみて下さい！
- 水泳
- ズンバ
- ベリーダンス
- サルサ
- ムエタイ
- ボクシング
- バイクエクササイズ
- ヨガ
- テニス
- スカッシュ
水泳
セブ島でスポーツ①
水泳
水泳はセブ島のセブ・スポーツ・センター（別名：Abellana Cebu City Sports Center）で行えるスポーツです。
セブ・スポーツ・センターは誰でも一般で入場でき、プール以外にも陸上トラックやダンススタジオなどがあります。
使用料は、20ペソ（午後6時以降は5ペソ）で、プールを利用出来ます。
ちなみに、セブ・スポーツ・センターに入る際は、別途で入場料が10ペソ（午後6〜8時は15ペソ）掛かります。
セブ・スポーツ・センターは、24時間年中無休でアクセスも良い場所にあるので、気軽にスポーツが出来る場所です。
| 場所 | セブ・スポーツ・センター |
| 価格 | 30ペソ |
| 地図 |
ズンバ
セブ島でスポーツ②
ズンバ
ズンバも同じくセブ・スポーツ・センターの陸上トラックを利用して夕方に行われるスポーツです。
ズンバを行う前に5〜10ペソを参加費で払い、陸上トラックの上でズンバが始まるのを待ちます。
ズンバは、月〜土曜の午後5時30分〜午後7時30分の2時間で行われます。
ズンバはフィリピンの一般的なエクササイズで人気があり、このズンバレッスンでは多くのローカルが参加します。
| 場所 | セブ・スポーツ・センター |
| 価格 | — |
| 地図 |
ベリーダンス
セブ島でスポーツ③
ベリーダンス
ベリーダンスは、同じくセブ・スポーツ・センターの屋内ダンススタジオで行われるスポーツです。
料金は50ペソで、１レッスンは約60分間行われます。
ベリーダンスは腰を激しく振るダンスで脇腹の脂肪が気になるあなたにおすすめのスポーツです。
| 場所 | セブ・スポーツ・センター |
| 価格 | 50ペソ |
| 地図 |
サルサ
セブ島でスポーツ④
サルサ
ラテンの情熱的なダンス・サルサは、セブシティのノースアメリカンランゲージアカデミーでレッスンを受けることが可能です。
このサルサレッスンは初心者向きと、中級〜上級者向けクラスが有り、レベル別でレッスンを受けることが出来ます。
セブ島で楽しくスポーツをしたい方におすすめです。
| 場所 | ノースアメリカンランゲージアカデミー |
| 価格 | — |
| 地図 |
ムエタイ
セブ島でスポーツ⑤
ムエタイ
ムエタイはセブ島のITパーク内にあるSkyrise 1の横にあるCJRS Bldgの中で日曜祝日以外は毎日、レッスンが行われているスポーツです。
ムエタイを指導するトレーナーは、10年以上のキャリアのあるポーランド人のフランスさんです。
ムエタイレッスンは、月〜金曜は18:00〜20:00と20:00〜22:00の２回行われ、土曜は16:00〜18:00と18:00〜20:00の２回行われます。
| 場所 | ムエタイ セブ |
| 価格 | 200ペソ |
| 地図 |
ボクシング
セブ島でスポーツ⑥
ボクシング
セブ島でボクシングを行えるジムはいつか存在しますが、おすすめはアラジムです。
セブ島にはいくつかアラジムが点在しますが、アクセスの良いBTCの２階にある店舗がおすすめです。
ガチなボクシングレッスンではなく、エクササイズボクシングなので初心者や女性にもおすすめです。
営業時間は午前7時から午後9時で、ウォークインで１セッションのレッスンは250ペソです。
レッスンチケットをまとめて購入するとお得で、10セッションで2,000ペソ、12セッションで2,250ペソ、15セッションで2,600ペソです。
他には、3か月の無制限セッションは6,750ペソ、6か月の無制限セッションは12,750ペソ、1年間の無制限セッションは、24,000ペソです。
| 場所 | アラジム |
| 価格 | 250ペソ |
| 地図 |
バイクエクササイズ
セブ島でスポーツ⑦
バイクエクササイズ
セブ島でバイクエクササイズを行うなら、BTCの２階にあるジンクに行きましょう！
ジンクは、1レッスン45分で、バイクエクササイズのみを行うスポーツジムです。
バイクエクササイズは暗闇の中で爆音と共に行う、エキサイティングなスポーツです。
レッスンは１レッスンで299ペソ、チケットを10枚まとめて購入すると2,499ペソ（２ヶ月間有効）、2,999ペソ支払うと一ヶ月このジムを利用し放題となります。
営業時間は平日営業時間は7:00〜21:00で、土曜は8:00〜20:00、日曜は13:00〜20:00です。
| 場所 | ジンク |
| 価格 | 299ペソ |
| 地図 |
ヨガ
セブ島でスポーツ⑧
ヨガ
セブ島でヨガを行うなら、アスマラ・アーバン・リゾートがおすすめです。
ヨガレッスンは１レッスン200ペソから受けることが可能で、スケジュールは、アスマーラ・アーバン・リゾートのfacebookページから確認できます。
手頃な値段で精神と体を鍛えてい方におすすめのスポーツです。
| 場所 | アスマラ・アーバン・リゾート |
| 価格 | 200ペソ〜 |
| 地図 |
テニス
セブ島でスポーツ⑨
テニス
テニスは、同じくアスマラ・アーバン・リゾートで行えるスポーツです。
テニスコート使用料は、1時間あたり250ペソで、夜間は350ペソです。
他にボールボーイを雇うと50ペソ、ラケットレンタル代は100 ペソ、コーチは300ペソでオプションを付けることが可能です。
| 場所 | アスマラ・アーバン・リゾート |
| 価格 | 250ペソ（夜間のみ350ペソ） |
| 地図 |
スカッシュ
セブ島でスポーツ⑩
スカッシュ
スカッシュは同じくアスマラ・アーバン・リゾートで行えるスポーツです。
スカッシュコート使用料は１時間500ペソでレンタル可能です。
| 場所 | アスマラ・アーバン・リゾート |
| 価格 | 500ペソ |
| 地図 |
セブ島のスポーツ施設まとめ
セブ島で運動不足で体を動かしたい方は上記を参考に運動しましょう！
個人的に男性は、ムエタイやボクシングのトレーニングはストレス発散にも繋がるので特におすすめです。
日本と比べて料金が安く設定されており、セブ島は気軽にスポーツできる環境があるので、気になったスポーツがあればチャレンジしてみて下さい！
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