セブ島では、ジム・ボクシング・テニス・ピックルボール・ヨガなど、さまざまなスポーツやアクティビティを楽しむことができます。

特に、近年はフィットネスジムやパーソナルジムも増えており、旅行中や長期滞在中に運動を取り入れる人も増えています。また、南国ならではのマリンスポーツやアウトドア系アクティビティも人気です。

本記事では、セブ島で人気のスポーツ＆運動施設10選を、特徴・エリア・初心者向けポイントとあわせて紹介します。

セブ島でスポーツしよう！

フィリピン・セブ島は日常的にタクシーやハバルハバルでの移動がメインとなり、基本的にドア・ツー・ドアで歩くことが日本と比べて圧倒的に少なくなります。

意識して運動しないと運動不足に陥りフィリピンの生活は、食生活も大きく影響を受けています。

フィリピンで食べる料理もコレステロールが高く、高血圧や体脂肪を増やす原因の１つです。

しかしながら、今回の記事で紹介するセブ島のスポーツ施設を定期的に利用すれば、そんな運動不足を解消することが可能です！

セブ島のスポーツ10選

以下では、セブ島のスポーツを10選でご紹介致します。

紹介と共に、価格、場所、地図も登載しておきましたので気になる方はチェックしてみて下さい！

水泳

セブ島でスポーツ①
水泳

水泳はセブ島のセブ・スポーツ・センター（別名：Abellana Cebu City Sports Center）で行えるスポーツです。

セブ・スポーツ・センターは誰でも一般で入場でき、プール以外にも陸上トラックやダンススタジオなどがあります。

使用料は、20ペソ（午後6時以降は5ペソ）で、プールを利用出来ます。

ちなみに、セブ・スポーツ・センターに入る際は、別途で入場料が10ペソ（午後6〜8時は15ペソ）掛かります。

セブ・スポーツ・センターは、24時間年中無休でアクセスも良い場所にあるので、気軽にスポーツが出来る場所です。

ズンバ

セブ島でスポーツ②
ズンバ

ズンバも同じくセブ・スポーツ・センターの陸上トラックを利用して夕方に行われるスポーツです。

ズンバする前に5〜10ペソを参加費で払い、陸上トラックの上でズンバが始まるのを待ちます。

ズンバは、月〜土曜の午後5時30分〜午後7時30分の2時間で行われます。

ズンバはフィリピンの一般的なエクササイズで人気があり、このズンバレッスンでは多くのローカルが参加します。

2時間みっちりズンバしたら凄い疲労感！

ベリーダンス

セブ島でスポーツ③
ベリーダンス

ベリーダンスは、同じくセブ・スポーツ・センターの屋内ダンススタジオで行われるスポーツです。

料金は50ペソで、１レッスンは約60分間行われます。

ベリーダンスは腰を激しく振るダンスで脇腹の脂肪が気になるあなたにおすすめのスポーツです。

サルサ

セブ島でスポーツ④
サルサ

ラテンの情熱的なダンス・サルサは、セブシティのノースアメリカンランゲージアカデミーでレッスンを受けることが可能です。

このサルサレッスンは初心者向きと、中級〜上級者向けクラスが有り、レベル別でレッスンを受けられます。

セブ島で楽しくスポーツをしたい方におすすめです。

ムエタイ

セブ島でスポーツ⑤
ムエタイ

ムエタイはセブ島のITパーク内にあるSkyrise 1の横にあるCJRS Bldgの中で日曜祝日以外は毎日、レッスンが行われているスポーツです。

ムエタイを指導するトレーナーは、10年以上のキャリアのあるポーランド人のフランスさんです。

ムエタイレッスンは、月〜金曜は18:00〜20:00と20:00〜22:00の２回行われ、土曜は16:00〜18:00と18:00〜20:00の２回行われます。

可能であれば、グローブとバンテージを持ち込むと良い！

ボクシング

セブ島でスポーツ⑥
ボクシング

セブ島でボクシングできるジムはいつか存在しますが、おすすめはアラジムです。

セブ島にはいくつかアラジムが点在しますが、アクセスの良いBTCの２階にある店舗がおすすめです。

ガチなボクシングレッスンではなく、エクササイズボクシングなので初心者や女性にもおすすめです。

営業時間は午前7時から午後9時で、ウォークインで１セッションのレッスンは250ペソです。

レッスンチケットをまとめて購入するとお得で、10セッションで2,000ペソ、12セッションで2,250ペソ、15セッションで2,600ペソです。

他には、3か月の無制限セッションは6,750ペソ、6か月の無制限セッションは12,750ペソ、1年間の無制限セッションは、24,000ペソです。

アラジムに行く際は、屋内履きの靴と靴下を必ず持参しましょう！

バイクエクササイズ

セブ島でスポーツ⑦
バイクエクササイズ

セブ島でバイクエクササイズするなら、BTCの２階にあるジンクに行きましょう！

ジンクは、1レッスン45分で、バイクエクササイズのみのスポーツジムです。

バイクエクササイズは暗闇の中で爆音と共に行う、エキサイティングなスポーツです。

レッスンは１レッスンで299ペソ、チケットを10枚まとめて購入すると2,499ペソ（２ヶ月間有効）、2,999ペソ支払うと一ヶ月このジムを利用し放題となります。

営業時間は、平日営業時間7:00〜21:00で、土曜8:00〜20:00、日曜13:00〜20:00です。

ヨガ

セブ島でスポーツ⑧
ヨガ

セブ島でヨガするなら、アスマラ・アーバン・リゾートがおすすめです。

ヨガレッスンは１レッスン200ペソから受けることが可能で、手頃な値段で精神と体を鍛えてい方におすすめのスポーツです。

シャワー利用は別途で50ペソだよ！

テニス

セブ島でスポーツ⑨
テニス

テニスは、同じくアスマラ・アーバン・リゾートで行えるスポーツです。

テニスコート使用料は、1時間あたり250ペソで、夜間は350ペソです。

他にボールボーイを雇うと50ペソ、ラケットレンタル代は100 ペソ、コーチは300ペソでオプションを付けることが可能です。

スカッシュ

セブ島でスポーツ⑩
スカッシュ

スカッシュは同じくアスマラ・アーバン・リゾートで行えるスポーツです。

スカッシュコート使用料は１時間500ペソでレンタル可能です。

屋内で行えるスポーツなので雨の日にもおすすめ！

まとめ｜セブ島でスポーツを習慣にして健康な毎日を

フィリピン・セブ島の生活は便利な反面、歩く機会が減りがちで、運動不足になりやすい環境です。

そんな中でも、今回ご紹介したようなジムやレッスン、アクティビティを活用すれば、無理なく体を動かす習慣をつくることができます。

ズンバやヨガのように気軽に始められるものから、ムエタイやスカッシュのように本格的なスポーツまで、セブ島には多彩な運動の選択肢があります。

場所・価格・内容を比較して、自分に合ったスポーツを見つけてみてください。

セブ島でスポーツを楽しむ際のポイント・注意点

• ジムや施設によっては持ち物の指定（室内履など）があるので事前確認を
• レッスン時間やスケジュールは頻繁に変更される可能性があるため、最新情報を公式ページやSNSでチェック
• 人気のレッスンや時間帯は混雑することが多く、早めの到着や予約を推奨
• セブ島は高温多湿のため、こまめな水分補給や休憩を意識しよう
• 価格はおおむねリーズナブルだが、入会金や追加料金が必要な場合もある
• 屋外スポーツはスコールなどの天候にも注意

運動は、心身の健康を保つうえで欠かせないもの。旅行中でも、留学中でも、セブ島での滞在をもっと充実させたいなら、気軽に楽しめるスポーツから始めてみましょう。

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